Ke Buena Hidalgo

1


¡Enojarnos por menos de media hora al día es bueno para la salud!

 A veces vamos por la vida enojándonos por todo o a veces nos enojamos poco, lo que si es cierto que de acuerdo a investigaciones de la UNAM, enojarse un par de minutos es bueno para la salud.

Específicamente es bueno para el cerebro, porque al enojarnos activamos el sistema respiratorio y cardiovascular, entonces liberamos dopamina que es una hormona que estimula el cerebro  y produce excitación en las neuronas.

De esta forma el enojarse no es tan malo como pensábamos, sólo que no hay que exceder los 30 o 40 minutos porque podría causar el efecto contrario en la salud.

1